×
× Close

美國馬鈴薯(Potatoes USA)免責聲明

請注意: 您已點選連結至由第三方維護之網站,並即將離開美國馬鈴薯(Potatoes USA)網站。 此外部連結為第三方網站或公司或組織所有,不該被視為美國馬鈴薯(Potatoes USA)對連結之內容背書,美國馬鈴薯(Potatoes USA)對連結網站內容的正確性或性質概不負責。

請點選 ‘確認’ 繼續,或 ‘取消’ 回到 PotatoGoodness.com.

確認 取消

明太子涼拌馬鈴薯絲

分享到

列印食譜
美國馬鈴薯類型: 紫皮黃肉
烹調方式: 水煮

類別

開胃菜沙拉配菜

食材

+

食材

  • 紫色馬鈴薯1顆
  • 白色馬鈴薯1顆
  • 橘色蝦籽40公克
  • 柴魚花3公克
  • 美乃滋沙拉醬40公克
  • 和風沙拉醬20公克
  • 小黃瓜1 條
  • 巴西里末2 公克(乾燥)

做法

烹煮步驟 :

  1. 將雙色馬鈴薯去皮切絲 及小黃瓜切絲泡水備用
  2. 燒熱水把切好馬鈴薯絲川燙熟,撈起瀝乾
  3. 再將小黃瓜絲下水快速川燙撈起備用
  4. 馬鈴薯絲先用和風醬抓醃5-6 分鐘後,拌入蝦籽
  5. 加美乃滋沙拉醬抓拌均勻放入盤中
  6. 再將小黃瓜絲餔上 撒上柴魚花、巴西里末裝飾即可

留言

發表評論

成為第一個評論這個食譜的人。

每份的營養成分表

熱量

498大卡

脂肪

28克

2114毫克

維生素C

51毫克

碳水化合物

54克

纖維

4克

蛋白質

12克

1215毫克

8克