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酥烤火腿起司千層馬鈴薯

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烹調方式: 焗烤

類別

早餐/早午餐點心學生餐

食材

  • 新鮮褐皮馬鈴薯3顆
  • 起酥片6片
  • 起士絲30克
  • 火腿6片
  • 芥末籽醬5克

做法

  1. 馬鈴薯切片,用水煮熟,並將其濾乾水份備用
  2. 將芥末籽醬、馬鈴薯片、火腿片、起士絲 依序擺上起酥片並捲起
  3. 刷上全蛋液220度 烤15分鐘即可

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每份的營養成分表

熱量

1461大卡

脂肪

77克

1179毫克

維生素C

101毫克

碳水化合物

157克

纖維

8克

蛋白質

43克

1987毫克

10克