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常見問題

美國馬鈴薯是否有益身體健康?

是,美國馬鈴薯本身不含脂肪、膽固醇和鈉。另外,美國馬鈴薯是絕佳的維生素C來源,同時也是優質的鉀來源。食物若為鉀的優質來源,且不含鈉,例如美國馬鈴薯,則有助於降低罹患高血壓和中風的風險。

是,美國馬鈴薯本身不含脂肪、膽固醇和鈉。另外,美國馬鈴薯是絕佳的維生素C來源,同時也是優質的鉀來源。食物若為鉀的優質來源,且不含鈉,例如美國馬鈴薯,則有助於降低罹患高血壓和中風的風險。

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