配菜
點心
美國馬鈴薯火腿乳酪焗烤杯
-
完成時間: 40分鐘
無留言
-
準備時間: 10分鐘
料理時間: 30分鐘
-
菜式: 美式料理
-
份數: 3
烹調方式: 烘烤
食材
美國馬鈴薯火腿乳酪焗烤杯
- 冷凍微笑馬鈴薯餅 3個
- 火腿片 60g
- 焗烤用乳酪絲 15g
- 白醬 30g
- 雞蛋 1顆
- 青蔥末 9g
做法
準備時間: 10分鐘 | 料理時間: 30分鐘
- 將火腿片4周各劃一刀後壓在烤模底部。
- 先鋪一些焗烤用乳酪絲後放入1大匙蛋汁，再加入1茶匙白醬和青蔥末。
- 最上層再鋪上焗烤用乳酪絲後放一片冷凍微笑馬鈴薯餅，並淋上1-1/2大匙蛋汁
- 放入預熱好的烤箱中以攝氏180度烤20分鐘即可。
營養成分
熱量326.6
脂肪15.9g
鈉1069.4mg
膽固醇246
維生素C63.2mg
碳水化合物23.4g
纖維0.6g
蛋白質22.6g
鉀453mg
糖3g
